いつもblogをご覧いただきありがとうございます。

ダイエット商材の宣伝ではありません(笑)私自身が痩せなくちゃいけないなぁと思ったので、徒然と日記にしています。

私が太っていることは一部の人はご存じですが、最近体重の増加が著しく、こりゃいかんということになりました。これまで私が太っていることのデメリットとして感じていたのは、着ることのできる服が制限されるからということでした。

しかし、よくよく考えてみたら服よりも「人間としての見た目」が大切だなと思ったしだいです。

実は勉強の合間にこんな本を読んでいます↓




健康面をしっかりとして、見た目も良くしろ!

と書いてありました。そりゃそうですよ。

将来開業したときにお客さんがどう思うか?私だったらどう思うか?スーツでビシッときめている必要はありませんが、オフィスカジュアルで丁寧にあいさつされたら、その方に仕事を頼みたくなりますものね...。

そういうわけで、ライザップに通うお金はないので(笑)お金のかからないダイエット方法である「断食」をすることといたしました!私もライザップではないですが、糖質制限のカウンセリングや、酵素ダイエットなども試しましたが、減るのは体重ではなくお金でした(泣)

今回のは全く何日も食べないのではなくて、一日のうち16時間の空腹時間を作ると痩せるという話を聞いたので、調べてみると色々出てきました。まぁ、特殊な器具を買う必要もないダイエットだしやってみるかということで、夜8時から翌日の12時までの16時間を断食の時間といたします!

ここまでblogを書きながら、べつに世界に向けて発信する必要もないんじゃないかと思ったんですが、せっかく書いた記事にお付き合いいただき本当にありがとうございました。

スマートな士業者になるんじゃい!

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